Probleme cu somnul
September 8th, 2010 | 
Author: Nu stiu de ce, dar in ultimul timp am probleme cu somnul… ma pun in pat la 12-1 si nu adorm decat pe la 7-8 dimineata. In ultimele 2 zile nu cred ca am dormit mai mult de 4-5 ore in total, si e foarte naspa ca sunt obosit toata ziua si pe langa asta mai am si cearcane. Insomnie nu cred ca am, sau nu stiu. Nu pot sa imi dau seama care e problema :|.
Ati patit si voi asa ceva ? Mi-ar fi foarte folositoare niste sfaturi, ce plm sa fac 
.
Articole similare:
Posted in Din viata
am si eu aceeasi problema …. mie mi-au spus “babele” inainte sa ma pun in pat .sa beau ceai de macese…. nsuh dak merge ..dar incearca
Daca nu poti sa dormii te ziua bei o cafea si nu mai ai cearcane dar pe la 7 ca poate seara esti obosit atunci si te culci atunci :)ce sa zic eu nu am avut asa probleme dar asa as zice ca o parere ;)
liviule sincer..cred ca esti indragostit :))
pai si io am patit
asa cand mam rupt picioru
Fă o labă mică înainte de culcare şi o să adormi instantaneu.
Si eu sunt lafel da ma culc FORTAT la 3-4 max
Da cred ca o sa ma reglez dupa ce incepem scoala
Pfff,iese urata povestea.Eu patesc asa numai cand trec de o cafea pe zi,dar in rest n-am probleme
Oboseste-te si tu mai mult :))
Am inceput sa ma descurc… daca ma imbat adorm un-doi, asa ca incerc sa o tin in chefuri